![](https://1.bp.blogspot.com/-zZ4NyhkgTbE/X1UBgRxhUKI/AAAAAAAAGoQ/39n7Q2uq-PEuhZ8tsT62K3hHuNL3vbWfQCLcBGAsYHQ/s1920/DSC_2701.jpg)
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ MOJA KSIĄŻKA KUCHARSKA
Koniecznie wypróbuj te przepisy! Surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem kiszonym i papryką. Teraz czas na bardziej wyraziste smaki. Połączenie kapusty pekińskiej i ogórka kiszonego.
![](https://images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/4kXdF9sRKhUtCM55VgHWqi/447395078fed9bef1708fc993f5d521d/Projekt_bez_tytu_u_-_2021-11-19T173120.581.jpg?w=1500&fm=png&q=75)
Kultowy przepis z lat 90tych na surówkę z kapusty pekińskiej
Przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej Składniki: ½ kapusty pekińskiej pół dużego jabłka. 1 marchewka. 1 łyżeczka soku z cytryny. 2 łyżki posiekanej natki pietruszki. 4 łyżki jogurtu naturalnego. 2 łyżki majonezu. cukier. sól. pieprz. Zacznij od opłukania kapusty pekińskiej pod bieżącą wodą i osuszenia jej ściereczką.
![](https://kuchenneprzyrzady.com/wp-content/uploads/2021/04/2.-Surowka-Z-Kapusty-Pekinskiej-Przepis.jpg)
ᐅ Przepis Na Surówkę Z Kapusty Pekińskiej
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i papryki krok po kroku Kapustę umyj i drobno poszatkuj, dodaj do miski. Paprykę umyj i pokrój w drobną kostkę, dodaj do kapusty. Ogórka umyj i pokrój w półplasterki, dodaj do miski z pozostałymi warzywami. Cebulę obierz i pokrój w kostkę, dodaj do reszty składników surówki.
![](https://i.pinimg.com/originals/30/96/32/3096328b0102f33105fff8f5bbfc4d31.jpg)
Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem przepis na
Zobaczcie przepis na błyskawiczną surówkę z kapusty pekińskiej okraszoną nieziemskim sosem. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do dań grillowych czy obiadu. Można ją jeść na surowo, poddawać obróbce termicznej czy kisić. Jest najmniej kalorycznym warzywem kapustnym z wszystkich i też jednym z najczęściej jadanych.
![](https://i.pinimg.com/originals/4c/90/9c/4c909c60d2656ad24d3599a797c072b3.jpg)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej. Jak zrobić Surówka z kapusty
Szybka i bardzo smaczna surówka z kapusty pekińskiej. Do tego jest super zdrowa i niskokaloryczna. Przepis jest niezwykle prosty, zaś składniki na surówkę możesz kupić przez cały rok. Idealny dodatek do obiadu! - szybka, prosta i pyszna. - niskokaloryczna i zdrowa. - lubiana przez dzieci. Czas przygotowania: 15 minut.
![](https://images.iberion.media/images/origin/5e_K_Jsqa_AV_Cij6_Yz_M_Th_Ik7_C_Surowka_w_pysznej_odslonie_ba8c71d82f.jpg)
Przepis na lekko pikantną surówkę z kapusty pekińskiej
Surówki z kapusty pekińskiej mogą być spożywane także na ciepło. Najlepszym przykładem jest zasmażana kapusta pekińska. Do jej przygotowania potrzebne Ci będą następujące produkty spożywcze: kapusta pekińska, cebula, mąka pszenna, masło, sól, pieprz oraz opcjonalnie boczek wieprzowy wędzony.
![](https://kuchenneprzyrzady.com/wp-content/uploads/2021/04/1.-Surowka-Z-Kapusty-Pekinskiej-Przepis.jpg)
ᐅ Przepis Na Surówkę Z Kapusty Pekińskiej
Surówka z kapusty pekińskiej i pora to doskonała propozycja na pyszny dodatek do obiadu dla całej rodziny. Koniecznie wypróbuj nasz przepis na tą szybką surówkę. Składniki dla 10 porcji Kapusta pekińska 500 g pół małej głowki Marchewka 250 g 2 małe sztuki Kukurydza konserwowa 250 g Majonez 200 g Por 150 g Liczba porcji: Przelicz Przyprawy
![](https://i.pinimg.com/originals/a9/bf/af/a9bfaf3459c5e57acf065a3ba2639227.jpg)
Pin on Sałatka
Sposób przygotowania: Kapustę pekińską opłukać z wierzchu, osuszyć ściereczką, oderwać uszkodzone/brzydkie, zewnętrze liści i drobno poszatkować w poprzek. (Głąb i najgrubsze części liści od głąba odciąć). Poszatkowaną kapustę przełożyć do miski. Marchewkę i jabłko umyć, obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Dodać do kapusty.
![](https://i.pinimg.com/originals/e9/05/89/e905899abfef046b71f22d0740415d3f.jpg)
Jak zrobić surówkę z białej kapusty Ania gotuje Cooking Recipes
Kapusta pekińska idealna na surówkę do obiadu. Delikatna, orzeźwiająca i pasuje praktycznie do wszystkiego. Niezwykle prosta w obsłudze, bo choć zwana kapustą bardziej przypomina sałatę. Zasługuje na szczególną uwagę ze względu na obecność beta-karotenu. Już pół szklanki kapusty zapewni dzienną dawkę tej prowitaminy. 100 g kapusty to zaledwie 12 kcal, co niezmiernie.
![](https://images.ctfassets.net/jpo18ojnqq5r/3wNrj2RlOzNjJ26qh2WZXI/ee3f12a295d6314524ee18ce84f0181e/projekt-bez-tytulu-38-1620300396.jpg?w=1920&q=75&)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej
Przygotowanie. 1. Kapustę pekińską drobno poszatkuj i przełóż do większego naczynia. Do przepisu na surówkę z kapusty pekińskiej najlepiej jest wybrać mniejszą główkę, ważącą ok. 200 g. Kiedy pokroisz ją na małe kawałeczki, wierzch posyp solą i starannie ugnieć (np. używając tłuczka), po czym odstaw na bok. 2.
![](https://kulinarnapolska.org/wp-content/uploads/2021/11/salatka-coleslaw-przepis-jak-zrobic-z-kapusty-pekinskiej.jpg)
Coleslaw z kapusty pekińskiej. Przepis na surówkę — Kulinarna Polska
Surówkę z kapusty pekińskiej najlepiej przygotować 1-2 godziny przed podaniem obiadu. Połowę kapusty pekińskiej szatkujemy drobno za pomocą noża i przekładamy do miski. Białą końcówkę kapusty wyrzucamy. Następnie posypujemy połową łyżeczki soli i lekko ugniatamy za pomocą okrągłego tłuczka lub tłuczka do ziemniaków.
![](https://cdn.iberion.net/images/origin/62d_Bm_TU_3d_HGY_Ki_E_Fzwo_EPY_Surowka_z_kapusty_pekinskiej_i_ananasa_Jakuba_Kuronia_700eeda9f3.jpg?w=1200)
Rewelacyjny przepis Kuronia na surówkę z kapusty pekińskiej i ananasa
sól, pieprz To będzie niezbędne duża miska Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej kukurydzy i ogórka krok po kroku Kapustę pekińską umyj i dokładnie osusz. Posiekaj kapustę i włóż do miski. Dodaj kukurydzę z puszki, pokrojone ogórki i cebulę pokrojoną w pióra. Wymieszaj dokładnie surówkę i dopraw do smaku.
![](https://i.pinimg.com/originals/65/2d/aa/652daadcc80336e6f12cb13f94bf5a29.jpg)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem Recipe
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i kukurydzy krok po kroku. Kapustę pekińską i koperek posiekaj, a paprykę konserwową pokrój w kostkę. Składniki wsyp do miski. Dodaj do niej również odcedzoną kukurydzę. Dodaj majonez i przyprawy. Surówkę dokładnie wymieszaj. Dodatek do posiłku podaj schłodzony.
![](https://i.pinimg.com/originals/ab/20/cd/ab20cd7525b9f683afd6c5fe2f451692.jpg)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej Cabbage, Salads, Vegetables
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej krok po kroku Kapustę i papryki pokrój w paski, a ogórka zetrzyj na tarce. Do warzyw dodaj oliwę i szczyptę soli oraz pieprzu. Dokładnie wymieszaj. Zobacz inne przepisy na surówki z kapusty pekińskiej Sałatka na grilla Gołąbki z kapusty pekińskiej Surówka z pekinki Surówka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
![](https://i.pinimg.com/originals/c9/95/3c/c9953c2653b9dd1781b50076c155786e.jpg)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i papryki. Jak zrobić Surówka z
Wystarczy pokroić kapustę pekińską na cienkie paski, dodać ulubione składniki, takie jak marchewka, cebula, papryka czy ogórek, a następnie wymieszać wszystko razem. Możesz również dodać sos, na przykład na bazie jogurtu lub majonezu, aby nadać surówce dodatkowego smaku. Jak zrobić pyszną i prostą surówkę z kapusty pekińskiej?
![](https://i.pinimg.com/originals/c3/3d/c4/c33dc46e583b822ac4133a5fc326f804.png)
Przepis na surówkę z kapusty pekińskiej, dość klasyczny. Oryginał jest
Mam dla ciebie rewelacyjny przepis na szybką i pyszną surówkę z kapusty pekińskiej. Jest bardzo zdrowa, chrupiąca, wyrazista w smaku i łatwa do przygotowania. To prawdziwa bomba witaminowa! Możesz podać ją do kotletów schabowych, pieczonego mięsa, smażonej ryby czy zjeść na przekąskę.